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Hortelã - Mentha spicata

Hortelã - Mentha spicata

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A hortelã é uma das plantas aromáticas mais utilizadas no mundo para várias finalidades. É utilizada como tempero em culinária, como aromatizante em certos produtos alimentares, ou para a extração do seu óleo essencial. Por vezes, simplesmente cultivada como planta ornamental.
É também utilizada como planta medicinal, destacando-se como: estimulante estomacal, usado nas atonias digestivas, flatulências, dispepsias nervosas, empregado nas palpitações e tremores nervosos, vômitos, cólicas uterinas, e muito útil contra catarros brônquicos facilitando a expectoração. O chá feito de hortelã também é usado como calmante.
Clima ideal: A hortelã prefere clima temperado ou ameno, e suporta bem baixas temperaturas mas não o congelamento do solo. Existem também espécies que toleram altas temperaturas. É recomendável que o local de cultivo seja protegido do vento, pois o mesmo pode prejudicar as plantas.
Luminosidade: Em relação a luminosidade, a hortelã pode ser cultivada em lugares ensolarados ou em sombra parcial. É mais fácil manter o solo úmido quando cultivada em sombra parcial e ambiente fresco, principalmente quando sua região tem um clima mais quente.
As propriedades da Hortelã: Aliviar alterações digestivas, facilitar a digestão e diminuir a azia, ajudar a aliviar a febre, combater a dor de cabeça, agir como antisséptico, ajudar a tratar gripes e resfriados.

**Imagens Ilustrativas**

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